VANDENBROUCKE COACHING
RunTEST · lactaat- & loopanalyse
01

Atleet & test

Weersomstandigheden automatisch op basis van de testlocatie · belangrijk bij een buitentest
Het weer wordt automatisch opgehaald zodra je een testlocatie invult (open-meteo). Je kan de waarden nadien aanpassen of opnieuw verversen.
02

Veldtest — stappen

vrij protocol · trappen van ±5–8 min
#Afstand (m)Tijd (duur) TempoSnelheidHartslagLactaatRPE
03

Lactaat- & hartslagcurve